Vergeet jezelf niet

Als je een lijstje zou maken met mensen/ dingen die belangrijk voor jou zijn, 

waar jij tijd aan besteed, 

waar jouw aandacht naar toe gaat,

Waar sta jij zelf dan?

Sta je er überhaupt wel op?

 

We vinden het vaak zo moeilijk om onszelf die plek te geven, want...

"Dat is toch egoïstisch, om aan jezelf te denken"

"Ik zou niet weten wanneer ik dat moet doen, daar heb ik eigenlijk geen tijd voor"

"Ik moet er toch voor die ander zijn"

 

De overtuiging dat 'kiezen voor jezelf' egoïstisch is, is een hele hardnekkige. 

 

Dat is toch niet sociaal, en 'wat zullen anderen wel niet denken'.

En daarom plaatsen we vaak anderen boven ons op de 'ladder', en parkeren we onszelf. 

 

Maar wie help je daarmee? 

Voor wie doe je dat?

En nog meer: 

Waarom? 

Welk gevoel zit daaronder?

 

Zorgen voor jezelf, 

kiezen voor jezelf, 

jouw ruimte innemen,

is het beste wat je voor jezelf én  de ander kan doen. 

 

Want wanneer je alleen maar aan het geven bent, 

met je aandacht bij de ander bent, 

raak je uiteindelijk stukjes van jezelf kwijt. 

En wanneer je dat lang genoeg volhoudt, blijft er weinig meer over om te geven...

 

Zorgen voor jezelf betekent niet "Ik eerst", maar "Ik ook".

 

Wees dus niet bang dat je 'egoïstisch' bent, want dat ben je niet en zul je ook niet worden. 

Zo zit je gewoon niet in elkaar.

 

Maar de balans tussen geven en nemen ('vies' woord hè😉) is wel heel belangrijk. 

 

Jij bent belangrijk!

 

"Selfcare: 

giving the world the best of you 

instead of what's left of you..."