Workshops

Ontspannen, bewegen, tot rust komen, genieten van de natuur, aandacht voor jezelf...

Een Mind-Walk workshop heeft het allemaal in zich! 

Tijdens een wandeling van ongeveer 3 à 4 kilometer komen verschillende oefeningen aan bod, met invloeden uit onder andere mindfulness, yoga en Tai-Chi.

Een leuke activiteit om bijvoorbeeld met vriendinnen, familie of collega's te doen. 

Dat kan vanuit praktijk Binnensteboven of op locatie. 

Voor meer informatie en mogelijkheden:

Info@praktijkbinnensteboven.nl 

06-30147141

Er worden regelmatig thema-wandelingen georganiseerd:
 
🌲 lekker naar buiten, de frisse lucht in! 

👣 in beweging, alles even achter je laten

🙏 ontspannen, tot rust komen

🙌 een moment voor jezelf

💞 ontmoeten en ont-moeten 

En het is natuurlijk een mooie manier om eens kennis te maken met Mind-Walk!

We vertrekken vanuit Praktijk Binnensteboven en na een wandeling van ongeveer anderhalf uur komen we hier weer terug om nog gezellig een kop koffie, thee te drinken, met iets lekkers erbij natuurlijk! 

De kosten zijn €15,-, inclusief een kleine verrassing. 

De groep bestaat uit maximaal 6 deelnemers. 

Hier kun je meer informatie vinden over de geplande themawandelingen.

Opgeven kan via info@praktijkbinnensteboven.nl 

Voor meer informatie kun je ook bellen of een berichtje sturen naar 06-30147141.