De zomer...

De tijd waarin alles verder mag groeien, bloeien en tot rijping mag komen...

Het licht en de warmte van de zon...

Buiten leven...

De lange avonden...

Genieten...

Vrijdag 20 juni, de avond voor de langste dag, de Zomerzonnewende.

Een prachtige avond voor een heerlijke Zomeravondwandeling!

We laten ons verwarmen door de avondzon, ontspannen met het geluid van de vogeltjes om ons heen, en als we geluk hebben komen er misschien wel reetjes op ons pad...

We staan stil bij wat er in ons nog mag groeien, bloeien of tot rijping mag komen.

Tijdens de wandeling is er volop ruimte om te ontspannen, opladen, en vooral genieten, want dat het fijn wordt is een ding dat zeker is!

Een mooie avond om samen met andere vrouwen te verbinden, en de verbinding met jezelf weer even te voelen.

We wandelen ongeveer 3-4 kilometer, lekker op ons gemak, en onderweg genieten we van ontspannende oefeningen, rust en stilte, maar ook een goed gesprek en gezelligheid.

Juist de afwisseling maakt dat het zo fijn is!

We vertrekken om 19.15 vanuit mijn praktijk en zijn daar rond 20.45 weer terug.

Voor wie wil is er nog de mogelijkheid om na te kletsen met een kop koffie of thee en iets lekkers.

De bijdrage is €17,50, met zoals altijd natuurlijk een klein presentje.

Aanmelden kan via info@praktijkbinnensteboven.nl of 06-30147141 

Kijk jij ook zo uit naar de lente?

De zon, het licht...☀️✨️

Het begint weer te kriebelen...

Zo genieten van wat er gaat komen:

de natuur die steeds meer wakker wordt 

en groeit en opbloeit, het frisse groen,

een lekker zonnetje, de blauwe lucht. 

Woensdag 19 maart is er weer een inspiratiewandeling, waarbij er volop aandacht is voor 'Lentekriebels'. 

Want niet alleen de natuur ontwaakt,

ook bij jezelf kan er van alles wakker worden, 

komt de tijd om te groeien en op te bloeien.

Welke zaadjes heb jij geplant en mogen nu naar boven komen? 

Het wordt weer een fijne wandeling,

vol ontspanning, inspiratie, rust en gezelligheid! 

De combinatie van wandelen in de natuur en de verschillende oefeningen brengt rust in je hoofd en je lijf.  

Even bewust tijd en aandacht voor jezelf, niks moeten, en weer helemaal opgeladen de dag vervolgen. 

We vertrekken om 9.45 vanuit praktijk Binnensteboven en zijn daar rond 11.15 weer terug. 

Na afloop sluiten we af met een kop koffie of thee en iets lekkers. 

De kosten zijn €17,50 per persoon, dat is inclusief een kleine verrassing. 🎁 

Kriebelt het bij jou ook?

Je bent van harte welkom! 

Aanmelden kan via een dm, een mail naar info@praktijkbinnensteboven.nl of 06-30147141

Joepie, de herfst komt er aan!
Tijd voor een Heerlijke Herfst-wandeling!

Een heerlijke ochtend in het bos, waarna je je gegarandeerd meer ontspannen, opgeladen en geïnspireerd voelt!
Een moment van bewuste aandacht voor jezelf en de energie van de herfst om ons heen.

Het zal iets anders zijn dan de eerdere themawandelingen, waarbij ook de beweegoefeningen een vaste plek hadden,  maar zeker niet minder fijn!
De nadruk zal nóg meer liggen op Zijn,
in plaats van Doen, en waar op dat moment behoefte aan is. (En misschien is dat juist wel bewust bewegen, dat kan ook😉😊)

Er is natuurlijk ook volop ruimte voor gezelligheid, een goed gesprek, een uitbundige lach of misschien wel een traan.
We ontdekken vanzelf wat er mag ontstaan.

Je kunt meelopen op maandag 30 september of woensdag 2 oktober. (Allebei mag natuurlijk ook😉)
We vertrekken rond 9.30 vanuit de praktijk en kijken hoe lang we de tijd willen nemen. Waarschijnlijk zullen we rond 11.30 wel terug zijn, maar dat kan ook eerder of (iets) later zijn.
Voor wie wil is er dan nog een kop koffie of thee met iets lekkers.

Jouw bijdrage voor deze ochtend is €17,50, maar vooral jouw aanwezigheid.
En natuurlijk is dat ook deze keer inclusief een kleine verrassing! 💝

Denk je nu: dat lijkt me fijn!
Of heb je nog vragen?

Mail dan naar info@praktijkbinnensteboven.nl of stuur me een berichtje op 06-30147141, dan kom ik bij je terug!

Ik heb er nu al zin in!
🌳🌲🥰💞

Anita