De BOS-training is iets voor jou, als je:

🆕️ het gevoel hebt aan het begin te staan van een nieuwe fase in je leven.
Een fase waarin je jezelf bewust een belangrijkere plaats wil geven.

🧭 even niet zo goed weet welke kant je nu eigenlijk op wilt, en op zoek bent naar richting.

🧘🏻 meer in contact wil komen met je gevoel, je lijf en intuïtie.

🙏🏼 verlangt naar meer ontspanning en innerlijke rust.

💗 houdt van bewustzijnsontwikkeling, persoonlijke groei, en open staat voor nieuwe inzichten.

❌️ klaar bent met patronen en uitdagingen waar je steeds weer tegenaan loopt.

🙋🏻 op zoek bent naar herkenning, naar gelijkgestemden. Naar een gevoel van thuiskomen.

💞 behoefte hebt aan meer verbinding. Met jezelf én met de ander.

🌳 wil ervaren wat de helende werking van de natuur met je doet.

⚛️ geïnteresseerd bent in dat wat niet zichtbaar is, in systemisch en energetisch werk. 

🧿 nieuwsgierig bent en met een open blik op ontdekkingsreis wil gaan.

✨️ gewoon voelt: daar wil ik bij zijn!

Of nu één van deze punten je aanspreekt,

of je ze allemaal kunt aanvinken,

dat maakt niet uit.

Ik geloof dat je altijd datgene meeneemt wat op dit moment voor jou de bedoeling is.

Samen lopen we een stukje van ons pad.

We ont-moeten, ont-spannen en ont-dekken.

Gewoon, op ons gemak.

Met de voetjes op de grond.

Met een snufje magie én een flinke dosis humor.

BOS staat voor BewustZijn, Ontspanning en Systemisch.

Deze 3 onderdelen zijn de basis van de training, waarbij BewustZijn vooral gaat over het écht aanwezig zijn, in jezelf, in je omgeving. Het gaat over aandacht voor jezelf en de wereld om je heen.

Over Zijn, in plaats van Doen.

Over nieuwsgierig ontdekken van alle lagen van jezelf.

Het onderdeel Ontspanning komt terug in verschillende oefeningen, technieken en tools die ik met je zal delen.

Daarbij kun je denken aan bewust bewegen, oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen, ademhalingsoefeningen, meditaties en visualisaties. En natuurlijk de natuur die daarbij een belangrijke rol speelt.

Systemisch gaat het over de diepere laag. Dat wat niet zichtbaar, maar wel voelbaar is.

Dat kan gaan over het familiesysteem, maar er zijn veel verschillende systemische werkvormen die we zullen gebruiken.

En ook het energetische stuk zal hierin aandacht krijgen.

Dit alles zullen we bekijken door een holistische bril.

Dat wil zeggen: jij als compleet mens, met alle lagen; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch, en spiritueel. 

De BOS-training is een groepstraining van 5 ochtenden, verdeeld over 3 maanden, waarbij we zowel buiten als binnen aan de slag zullen gaan.
Ook is er een groepsapp, waarin in praktische informatie, inspiratie en verdiepende oefeningen gedeeld zullen worden.

De nieuwe ronde wordt gepland in het najaar, afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers.

Stuur me vrijblijvend een berichtje als je interesse hebt, dan hou ik je op de hoogte!

We starten elke ochtend om 9.30 en sluiten rond 12.30 af. 

Er is ruimte voor maximaal 4 vrouwen, zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor iedereen.

De bijdrage voor de groepstraining is €297,-. (betalen in termijnen is mogelijk)

Dat is inclusief alle materialen, tussentijdse ondersteuning, inspiratie en verdieping via WhatsApp, en koffie/thee en lekkers.

Wie vaker met me heeft gewerkt, weet dat ik je graag in de watten leg 😉.

Deelnemers aan de BOS-training hebben de mogelijkheid om tegen gereduceerd tarief een individuele verdiepende sessie te ontvangen.

Voor vragen mag je altijd contact met me opnemen via [email protected] of 06-30147141

En als je denkt: "Dit is echt iets voor mij!",

kun je je via de knop hieronder aanmelden