Workshops

🌲 lekker naar buiten, genieten van de natuur! 

👣 in beweging, alles even achter je laten

🙏 ontspannen, tot rust komen

💗 een moment voor jezelf

Een Mind-Walk workshop heeft het allemaal in zich! 

Tijdens een wandeling van ongeveer 3 à 4 kilometer komen verschillende oefeningen aan bod op het gebied van ontspanning, ademhaling, bewegen en bewustzijn. Mindfulness in de natuur; aandacht voor jezelf en je omgeving. 

Een leuke, ontspannende activiteit om bijvoorbeeld met vriendinnen of familie te doen. Met collega's tijdens een teamdag, of als onderdeel van een evenement.

De workshop kan gegeven worden op locatie, of vertrekken vanuit mijn praktijk.

Voor meer informatie en mogelijkheden:

Info@praktijkbinnensteboven.nl 

06-30147141