Aanbod

Praktijk Binnensteboven is ontstaan vanuit mijn eigen ervaringen met de uitdagingen die het leven als moeder, vrouw, dochter, (ex-)juf (of eigenlijk dus gewoon 'mens'😊) met zich meebrengt.

Door deze uitdagingen blijf ik steeds weer op zoek naar dat wat werkt, voor mijzelf, voor mijn kinderen en voor mijn cliënten. Het omgaan met hoogsensitiviteit is daar een belangrijk onderdeel van.

Mijn hart gaat uit naar het ondersteunen van vrouwen (met name moeders) bij het vinden van meer rust, ontspanning en balans in hun leven.

Daarbij maak ik gebruik van alles wat ik in mijn leven heb geleerd, en volg hierin vooral mijn gevoel en intuïtie.

Ik ga graag met je op zoek naar de diepere laag;

♡ Waar komt jouw gevoel vandaan?
♡ Wat is er nodig om rust en ontspanning te kunnen ervaren?
♡ Waar zit de mogelijkheid voor beweging en groei?

Dat kan individueel, tijdens het Hart voor Jezelf-traject, waarbij ik gebruik maak van onder andere energetische therapie
lichaamsgerichte oefeningen, systemisch werk, en de kracht van de natuur.
Hierbij stem ik me steeds af op dat wat er nodig is en mag gebeuren.

Zo groei je naar meer rust, ontspanning, compassie, zachtheid, zelfzorg, oftewel:

 Van hard voor jezelf naar Hart voor Jezelf.

Daarnaast is het BOS-traject een fijne manier om samen met anderen aandacht te geven
aan dat wat er op dit moment in jou leeft en wat jij nu nodig hebt. 
Ik hou de groepen bewust klein (max.6 personen), zodat er genoeg tijd is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.

Tijdens de inspiratiewandelingen die ik een paar keer per jaar organiseer, ervaar je wat de combinatie van wandelen in de natuur met verschillende ontspannende en bewustzijnsoefeningen voor je kan doen. Rust, verbinding, genieten!

Ik luister graag naar jouw verhaal, wat je bezig houdt en waar je tegenaan loopt in je leven of de begeleiding van je kind. 

Samen kunnen we kijken wat er nodig is en waar je behoefte aan hebt.

Je bent van harte welkom!