Op deze pagina vind je de eerste informatie over het nieuwe BOS-traject dat in september gaat starten!
Op dit moment ben ik nog druk bezig met de ontwikkeling en precieze invulling hiervan, en het zal ook gaandeweg nog verder uitgebreid worden.

Wat er voor mij nu wel al duidelijk is, is dat in dit traject alles wat ik de afgelopen jaren heb gedaan en geleerd samenkomt.
En ook wat ik de komende tijd nog ga leren!
Want in september start ik zelf met de opleiding Holistisch Systeemtherapeut, een mooie verdieping waarvan de deelnemers aan het BOS-traject meteen van kunnen profiteren.

BOS staat voor BewustZijn, Ontspanning en Systemisch.
Deze 3 onderdelen zullen de basis zijn van het traject, waarbij BewustZijn vooral gaat over het écht aanwezig zijn, in jezelf, in je omgeving. Het gaat over aandacht voor jezelf en de wereld om je heen.
Over Zijn, in plaats van Doen. Over nieuwsgierig ontdekken van alle lagen van jezelf.

Het onderdeel Ontspanning komt terug in verschillende oefeningen, technieken en tools die ik met je zal delen.
Daarbij kun je denken aan bewust bewegen, oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen, ademhalingsoefeningen, meditaties en visualisaties. En natuurlijk de natuur die daarbij een belangrijke rol speelt.

Systemisch gaat het over de diepere laag. Dat wat niet zichtbaar, maar wel voelbaar is.
Dat kan gaan over het familiesysteem, maar er zijn veel verschillende systemische werkvormen die we zullen gebruiken.
En ook het energetische stuk zal hierin aandacht krijgen.

Dit alles zullen we bekijken door een holistische bril.
Dat wil zeggen: jij als compleet mens, met alle lagen; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch, en spiritueel. (hierover een volgende keer meer)

Het praktische stuk:

•  Het BOS-traject zal een groepstraining zijn van 5 ochtenden, verdeeld over 3 maanden, waarbij we zowel buiten als binnen aan de slag zullen gaan.
•  Daarnaast krijgt elke deelnemer ook een individuele sessie, die in overleg kan worden ingevuld.
• In mijn agenda heb ik voorlopig de volgende ochtenden gepland. 
  Vrijdag 12-9, 26-9, 10-10, 24-10, 4-11.
  of donderdag 4-9, 18-9, 2-10, 23-10, 6-11.
  Aan de hand van de interesse zal ik besluiten welke dag zal doorgaan.
• Er is ruimte voor maximaal 5 vrouwen, zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor iedereen.
• Omdat het de eerste keer is dat ik dit traject aanbied, is de pilotprijs €297,-
  Dat is inclusief de individuele sessie, alle materialen, koffie/thee en lekkers.
  Wie vaker met me heeft gewerkt, weet dat ik je graag in de watten leg 😉.

Als je graag op de hoogte wordt gehouden van nieuwe ontwikkelingen en informatie,
kun je je aanmelden voor de maillijst via onderstaande knop.

En voor vragen mag je altijd contact met me opnemen via info@prakijkbinnensteboven.nl of 06-30147141